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标题: [转帖] 四种病偏爱食肉者 [打印本页]

作者: qaqa20123 时间: 2009-08-03 22:03 标题: 四种病偏爱食肉者

关节炎免疫系统攻击关节黏膜所造成的风湿性关节炎给患者带来极大的痛苦。红肉中的胶原质能激发免疫系统“攻击”行为。另外，肉中丰富的铁元素容易积累在关节处，造成组织损伤。

　　胆结石胆结石的剧痛肯定让某些人刻骨铭心，患病原因之一就是饱和脂肪摄入过多。研究发现，肉食者患胆结石的风险比素食者高出18%。素食者摄入的不饱和脂肪较多，无形中提高了胰岛素的敏感性，预防结石产生。

　　老年痴呆症老年痴呆症和大脑中的β—淀粉样蛋白沉积有关。哥伦比亚大学的研究发现，出现轻度记忆问题的老人如果减少肉的食用量，多吃蔬菜水果和谷类食品，患痴呆症的几率会减少48%。

　　骨质疏松症根据英国国家骨质疏松协会的研究，红肉中的动物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化肉食所剩余的酸性残渣需要钙质等碱性物质来中和。这样势必会导致骨骼缺钙。绿色蔬菜如卷心菜、甘蓝，含钙量较高。来源:羊城地铁报

作者: 79315 时间: 2009-08-04 01:13

完了。。。这四种，我发现我有前两种。。。。5555
要怎么改善啊？

作者: 最爱魔炮 时间: 2009-08-04 07:07

完蛋了我只有吃蔬菜了。

作者: taz11 时间: 2009-08-04 10:59

只要做到均衡饮食就没问题...

作者: 酱油与遮阳伞 时间: 2009-08-04 16:05

之前看电视说过多吃蔬菜的人健忘:kamm_08
原来过多吃肉的容易会老年痴呆:kamm_14

作者: Glandiz15 时间: 2009-08-04 19:09

学习了。Me 不喜欢食肉的说，不这四种病会不会找上门来········

作者: sailotos 时间: 2009-08-04 19:39

这也行，吃肉也会痴呆。。。

作者: icac456 时间: 2009-08-05 17:44

莫非以后把一餐饭的菜和肉全部过磅,做到两边都一样多才能吃啊= =!

作者: finalord 时间: 2009-08-05 17:51

把一餐饭的菜和肉全部过磅，很多人都是这么做的，还要算卡路里呢。

作者: s112147 时间: 2009-08-05 20:51

与其禁欲吃素活到99

我宁愿天天山珍海味天天上美女活到60足矣

作者: lm903376 时间: 2009-08-06 05:56

淫生50年，较天地之悠悠……大叔我才不怕呢。=。=

作者: wz1986 时间: 2009-08-09 19:21

现在这社会还真的是什么也吃不得了,以前的人不知道还不是活得好好的

作者: wukaihao 时间: 2009-08-10 22:04

想太多也无用，相信rp就好

作者: 傲雪 时间: 2009-08-10 22:11

看下这样的是有好处的。。我都该注意膳食了。。日

作者: conan01 时间: 2009-08-10 22:15

我认为担心太多也没用，该吃的照吃，该玩的照玩~~~~
让我不吃肉不现实————

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