最矛盾的是什么,是你明知道这种想法是错误的,但这种想法还是不断侵蚀着你
举个例子,一个很好的朋友借你一百块,并答应会还。第一种想法:以互相的交情,相信他会还;但是另一种想法就是,什么都不信任,不信他会还,同时自己会去猜测他会不会把这个事情忘掉呢?还会想原来他对这件事根本就不在乎!
我特么就是两种想法同时存在脑中~搞得我快疯了
这个问题我跟其他长辈探讨过了,我问他,如何去信任一个人?某人的言行举止一直影响我,已经成为了阴影。
那位长辈说是否信任一个人,要取决于你对那个人理解的程度。
我觉得是对的,但还是不能消除我的心理障碍。
妈蛋难道我要去接受心理治疗