ufo22347

引用:

原帖由 bblong002 于 2015-08-21 07:50 发表


-- 问题是一个人练既枯燥又单调...如果有条件,最好还是找多几个朋友一起去练.这样才不沉闷..

或者加入个健身俱乐部?

最好有個貌美女教練
練起來更起勁

bblong002

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原帖由 ufo22347 于 2015-08-23 01:16 发表

最好有個貌美女教練
練起來更起勁

==美女教练就算了吧...万一知道她已经有了男友.到时候你就根本没心情练了...

健身这东西只能是为自己而练的.

ufo22347

引用:

原帖由 bblong002 于 2015-08-23 07:08 发表


==美女教练就算了吧...万一知道她已经有了男友.到时候你就根本没心情练了...

健身这东西只能是为自己而练的.

沒有要對教練幹嘛阿
單純賞心悅目

bblong002

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原帖由 ufo22347 于 2015-08-24 22:42 发表

沒有要對教練幹嘛阿
單純賞心悅目

-- 就怕日久生情...要知道人類可是可以隨時隨地XXOO的...

ufo22347

引用:

原帖由 bblong002 于 2015-08-25 07:38 发表



-- 就怕日久生情...要知道人類可是可以隨時隨地XXOO的...

那我就沒辦法了
送你一句
橫刀奪愛才是愛
出事不要找我

bblong002

昨天把腰扭伤了...只能暂停练健身了...要不今天早上起来,差点连床都起不来..

ufo22347

引用:

原帖由 bblong002 于 2015-08-29 07:21 发表
昨天把腰扭伤了...只能暂停练健身了...要不今天早上起来,差点连床都起不来..

小心啊...
嚴重不？
祝你早日康復！

bblong002

说严重也不算很严重...能走路睡觉坐着玩电脑都没问题..

就是从床铺上起来的时候会痛一下...嘛嘛..休息个一个星期应该就没事了...

ufo22347

引用:

原帖由 bblong002 于 2015-08-30 07:21 发表
说严重也不算很严重...能走路睡觉坐着玩电脑都没问题..

就是从床铺上起来的时候会痛一下...嘛嘛..休息个一个星期应该就没事了...

我以前有過兩三次 睡醒起來，腰痛到一個極致
那個感覺就像下半身不見了...
也不知道為什麼會這樣= =

bblong002

引用:

原帖由 ufo22347 于 2015-09-04 00:11 发表

我以前有過兩三次 睡醒起來，腰痛到一個極致
那個感覺就像下半身不見了...
也不知道為什麼會這樣= =

-- 会不会是腰部以前受过什么损伤...所以才会这样...或者睡的姿势不对?枕头太高?