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原帖由 魑魅魍魎 于 2018-07-31 11:21 发表
bbl 或許你的想法有誤點
工作輕鬆不是問題所在 你可以自己選擇下班後運動解決這個缺乏勞動的問題
之前你的爬山 健身等 若你認為仍不足 你可以選擇跟你弟一樣 慢跑個一小時如何?
至於中藥 因為從沒接觸過 理解比較困 ...
--下班後再做運動不是沒想過。但能做的運動有限……如你所說,要麼跑步,要麼游泳。
但我現在又正好有腳氣,跑步總得穿鞋子的,跑步起來一出汗就會皮膚起水泡脫皮,所以不可行。
游泳同樣也如此,我試過去游泳池泡上一小時,結果腳的皮膚同樣脫皮嚴重。
搞得我都不敢碰太長時間水了。
這該死的腳氣害得我不輕,要不我早就天天去游泳了。有空我得找當地的皮膚病醫院看看才行。
藥劑的數量是指二劑共22元…… 你抓藥回來後用水泡藥材十分鐘,然後取出放到電飯煲裡,加水到浸過藥材幾釐米
水多點也行……
然後煮到水開之後再用小火慢慢煲20分鐘左右,就可以待涼後喝了。
期間嚴禁喝酒和辛辣的東西。