bblong002

我有工作啊...晚上7点====到明天7点就是我的工作时间..

只不过我的工作是呆在公司有个人在就行而已.

今天弟弟提前领取到了年终奖金了..共4000元..
据说这些不算入工资中,也就是工资还有钱分..

用了20分钟和他算清楚账目...总算回收了之前帮他垫付的分期付款
共1230元....

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毕竟有佛祖和我一起嘛...好走不送

bblong002

都说了有佛祖伴我了...你咒杀有啥用啊..给你点纸钱和香火...回地狱去吧..

本来这几天准备在淘宝上买个佛祖像银吊坠的..一看要150元.....想想不买了

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还有个银镀金的...要159元...

bblong002

所以现在就是在考虑要不要买啊...不过应该不会买吧...

一来价格有点贵,二来零用钱也没这个预算

bblong002

一个也没有...所以才想花点小钱买一个带在身上...

bblong002

佛祖是我信仰之师,怎么可能没有他的存在?

粗莽大气的饰物啊....一时间还想不出来...带有骷髅头吊坠的银项链??

bblong002

饰物倒还是小事...有空再慢慢考虑....反正我长得像悍匪...身材又壮...妹子一见就吓跑了...

唉.继续练腹肌吧.

今天按着教程进行了15分钟的初级训练...直接累趴下了...
特别是下蹲站起的时候血直向上冲...感觉不大妙啊..

以后这种大幅度的动作要避免了...我可不想脑中风...毕竟自己可能有高血压...怀疑

bblong002

人在下蹲的时候血液是积在下肢的..一站起来血就直接向上冲..

有的人蹲久了一站起来就会眼冒金星...就是这个缘故...

一些老年人如果蹲久了厕所,一站起来就直接无法承受血液上冲的力量....很有可能头晕倒在厕所里.
而且在倒下的过程中可能会撞到头部,后果很严重.

家里有老人的厕所,最好安装个扶手就是如此道理..

就这方面来说...西方的马桶比东方的蹲厕科学..

bblong002

对年轻人来说自然是无所谓...但对老年人来说却是不能轻视...

没错.蹲式能加强腹部气压排便...但蹲久了一样会有问题..特别是时间一长腿麻...