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您的体质是：气郁质 （兼有气虚质，阴虚质，痰湿质。倾向湿热质。）
根据你的体质情况，推荐你从气郁质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

肝气郁结很容易促生气虚体质，而气虚日久会伴生痰湿。因为但凡肝气不舒畅，脾脏就在劫难逃，肝木克脾土，引起“生气之源”脾虚。所以要从根源上解决问题，先从疏肝理气，改变气郁质入手。

①《中医体质分类与判定》是中华中医药学会于2009年4月9日颁布的国家标准。
② 多种体质并存是多数人的状态，不必过于担心，调整生活方式是有改变的可能的。
这是啥？