魔魅鬼影・佰鬼眾鬽
暴雪
家族: 【影形】 - 浮遊靈
魅影鬼爵・歸隱遁者
原帖由 bblong002 于 2017-02-13 07:02 发表 眼病大概是2年前的事...因为我来这诊所值班也是2年前的事.
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原帖由 bblong002 于 2017-02-13 17:49 发表 今天没空去...天气冷得要命..我可耻地回家锻炼身体玩游戏去了...
原帖由 bblong002 于 2017-02-14 17:54 发表 有这么多人一氧化碳中毒? 用电热水器不是更健康么? 今天去药店称了一下体重...96KG....
原帖由 bblong002 于 2017-02-15 12:45 发表 虽然体重是没下降多少...但今天测量腰围是106-105....还要是吃饱了饭的情况.. 腰围又小了一厘米....继续练
原帖由 bblong002 于 2017-02-16 18:04 发表 既然你这样说.那我刚才30秒前就再测量了一次...我已经吃饱了晚饭... 腰围还是106.... 今天下午尝试做了一下仰卧起坐....嗯...完全没问题...轻松完成了三个... 昨晚尝试坐在垫子上,把身体弯起来..双手抱膝...然后 ...
原帖由 bblong002 于 2017-02-17 12:01 发表 不大可能吧...我对成为健美先生不感兴趣.. 只想减掉大肚子和胸前多出来的脂肪而已.... 现在保持运动量...开始尝试减胸前脂肪了
原帖由 bblong002 于 2017-02-18 12:39 发表 只是想保持好身材而已...健美先生就算了吧...天天练到累成狗...超辛苦和费时间
原帖由 bblong002 于 2017-02-18 20:44 发表 问题就是我不想回到以前那个胖得像猪八戒再生的我。。。胖了几十年,不想再回到大肚子自己都觉得难看的程度。。 为了这个目标,再辛苦我也要坚持 下去。。。 而且,自从练了健身后。身体也轻快了很多。 ...
原帖由 bblong002 于 2017-02-19 20:30 发表 反正不管怎么说。我现在腰围已经开始收缩到105.5了。。。坚持到三个月的时候腰围到105. 同时也要开始关注如何练胸肌了。。。 今天又买了个4T台式机硬盘。。最后一个115账号的资料。。这下终于有着落了 但还有百度 ...
原帖由 bblong002 于 2017-02-20 13:12 发表 我很早以前就放弃了...现在只收不整理了...最多收的时候只选择个大合集什么的... 比如C90汉化合集....
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