零时销月

引用:

原帖由 傲雪 于 2010-04-18 22:46 发表

我觉得这事一点道理都没有。。。我现在节食又运动，生不如死。

很多事都沒啥道理。。。還記得這個帳號以前的主人麼？就是我哥，他現在得了嗜酸性胃炎，也是個重病，已經臥床不起了。。。

傲雪

引用:

原帖由 零时销月 于 2010-04-18 22:48 发表

很多事都沒啥道理。。。還記得這個帳號以前的主人麼？就是我哥，他現在得了嗜酸性胃炎，也是個重病，已經臥床不起了。。。

……表达慰问。。。看来还是要运动比较好。。

finalord

引用:

原帖由 傲雪 于 2010-04-18 22:36 发表

你够胆量的话，结婚时可以邀请飞雪会员团来闹场啊

好呀，到时候我公布结婚宴席的酒店地址和日期，你们来交份子钱~

零时销月

引用:

原帖由 傲雪 于 2010-04-18 22:56 发表

……表达慰问。。。看来还是要运动比较好。。

其實運動方式也很多 我選擇散步

傲雪

引用:

原帖由 finalord 于 2010-04-18 22:57 发表


好呀，到时候我公布结婚宴席的酒店地址和日期，你们来交份子钱~

我们肯定是来吃白食的

傲雪

引用:

原帖由 零时销月 于 2010-04-18 23:01 发表

其實運動方式也很多 我選擇散步

我也考虑换种方式。主要目标还是燃烧脂肪。

414740872

潜水者路过,这时期嘛...也没什么办法

零时销月

引用:

原帖由 傲雪 于 2010-04-18 23:06 发表

我也考虑换种方式。主要目标还是燃烧脂肪。

仰臥起坐和俯臥撐以及膝下蹲每天各50個

傲雪

引用:

原帖由 零时销月 于 2010-04-18 23:13 发表

仰臥起坐和俯臥撐以及膝下蹲每天各50個

这个。。。好像有氧运动要40分钟以上才能燃烧脂肪。。

零时销月

引用:

原帖由 傲雪 于 2010-04-18 23:23 发表

这个。。。好像有氧运动要40分钟以上才能燃烧脂肪。。

貌似我以前一直做這個。。。原來只練肌肉不減脂肪麼。。。