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[原创] 世界上最健康的作息时间表

lcbasd

雪花

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11楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 06:13  只看该作者
做到的太少了。。现代人。。哎。。
漢人勿忘漢服!!

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涉藏

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12楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 07:25  只看该作者
八点才吃早饭？那就只能在路上买在单位吃了啊。

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bayt

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13楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 07:42  只看该作者
受用了，儘量做到吧，至少不要熬夜，對身體真的不好，自己真心有感，晚上10點最好入睡

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gwx425

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14楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 11:38  只看该作者
在天朝就是個吃飯都已經有問題了還有什麼健康可言呢。。

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dabaichi

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15楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 13:11  只看该作者
生活都是身不由己,哪有办法像程序一样过...T T

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pk迪

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16楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 19:49  只看该作者
这种规律的生活等退休再说吧....

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kyokoy

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17楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 20:08  只看该作者
能坚持下来的肯定不是正常人了啊。厉害。

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枫の榊ノ霞

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18楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 20:22  只看该作者
我就没正常过了的说,于是也不需要正常了

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iwi89757

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19楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 20:26  只看该作者
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病------所以说现在的作息也没必要改动什么，改了反而会招来一些列问题。

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兼爱

雪块

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20楼 大 中 小 发表于 2011-10-24 22:13  只看该作者
嘛 在家呆着应该没问题吧

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