引用:
原帖由 ⑨⑨⑨ 于 2012-07-06 17:48 发表
这样略伤身吧..
嘛今天起来的早些了..
你天天晚睡晚起,對身體影響更大吧
嘛 我大學也是沒過12點不睡覺,
沒睡到12點不起床
之前要調作息,就是這麼玩的...
會這麼做的原因...
在家裡不能熬夜,但還是於12點多上床睡覺,
但因為作息時間實在太不正常,外加沒冷氣吹,
以至於我睡不著,就這麼在床上翻滾了3個多小時...
後來就懶得躺了,起床用電腦把剩下3集的未來日記動畫看完,
5點多,出去晨跑,當天中午跟同學有約,出去吃飯,
回來晚上,雖然很想睡,但我繼續忍,
因為我知道我現在躺上床,必定12點前就醒來,
晚上又不用睡了...
於是我撐到晚上11點,睡覺,隔天5點多起床,晨跑,循環開始。